|
История применения массажа в Греции
История развития массажа в России
Массаж в Древнем Египте Массаж в Китае
Описание в китайской книге "Конг-фу"
Массаж в племенах Южной Америки
Массаж в странах Малой и Средней Азии Массаж у негров
Уганды в Африке
Применение массажа в Японии
Введение
Существует предположение, что первые приемы массажа возникли благодаря
наблюдениям за животными. В дальнейшем эти движения, повторяющие
ласки и игры братьев наших меньших, вылились в некоторые экзотические
для нас восточные виды массажа.
Массаж возник в глубокой древности. Слово "массаж" происходит от
греческого слова и означает месить, мять, поглаживать.
Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до
н. э. в Китае, затем Японии, Индии, Греции, Риме.
Записи о массаже появляются у арабов. Из глубины веков до нас дошло
и описание лечебных методик акупунктуры, акупрессуры, надавливаний
на определенные точки. Памятники древности, такие как сохранившиеся
алебастровые барельефы, папирусы, на которых изображены различные
массажные манипуляции, свидетельствуют о том, что ассирийцы, персы,
египтяне и другие народы хорошо знали массаж и самомассаж.
Для древних греков, которые исповедовали культ тела, массаж наряду
со спортом играл важную роль в укреплении и развитии всех групп
мышц. Впрочем, еще до возникновения эллинской культуры массажные
приемы очень активно использовали древние египтяне и вавилоняне.
Особняком в этом ряду стоит Индия с ее уникальнейшими и весьма действенными
методиками. Обожествляя собственные тела, индийцы благодаря массажу
придавали им необычайную гибкость и пластичность, столь необходимые
для познания и овладения Камасутрой. Но, вообще, родиной массажа
принято считать Китай, где он применялся еще в III тысячелетии до
н.э. Здесь говорят, что первые приемы массажа человеку подарил сам
Будда. Китайская массажная школа до сих пор является самой всеобъемлющей
и сильной. Большинство методик, разработанных в Китае, тесно связаны
с религией и верой в то, что всевозможные недуги можно преодолевать,
лишь укрепляя и тело, и дух.
В Европе вплоть до эпохи Возрождения массаж был практически неизвестен.
Когда-то эта процедура считалась греховной, и вездесущие мрачные
инквизиторы могли запросто сжечь на костре любого, кто решился бы
помочь своему ближнему избавиться от банального остеохондроза. В
России как лечебное средство массаж появился и вовсе лишь в XIX
веке. Русское дворянство узнало о массаже на европейских курортах,
куда выезжали целыми семействами. Из всех методик тогда отдавали
явное предпочтение разработкам врача Линга, создателя знаменитого
шведского массажа. Методика Линга включала в себя несколько силовых
приемов и считалась универсальной. Шведский массаж лег в основу
современного лечебного, гигиенического, косметического и спортивного
видов классического массажа.
История применения массажа в
Греции
Древняя Греция
Из Египта массаж вместе с умащиванием тела маслом и мазями с широким
использованием бани пришел в Древнюю Грецию - колыбель европейской
цивилизации. У греков массаж был широко распространен под термином
"апатерапия". Он преподавался в древнегреческих гимназиях. Величайшие
врачи Древней Греции считали массаж обязательным элементом эллинской
медицины и физического воспитания. Как известно, Древней Греции,
родине олимпийских игр, принадлежит огромная роль в истории развития
физического воспитания. Физическая одаренность ценилась там очень
высоко. Вспомните строки из "Одиссеи" "Ничто не дает столь великой
славы, как легкие ноги и крепкие мышцы".
Физические упражнения и массаж у греков занимали видное, место не
только в молодом возрасте, но и в течение всей жизни, на что указывает
существование национального праздника - Олимпийских игр, в которых,
кстати, принимали участие даже выдающиеся ученые. О физиологическом
влиянии массажа, особенно о его практическом применении в спорте,
говорили и писали знаменитые врачи Греции Геродикос, Гиппократ,
Демокрит, кстати, автор знаменитого афоризма "В здоровом теле -
здоровый дух". Одним из источников, свидетельствующих о преклонении
древних перед физически совершенными людьми, являются бессмертные
поэмы Гомера "Илиада" и "Одиссея". Гомер описывает, в частности,
как Цирцея прислуживала Одиссею в бане, умащивая его тело маслом
и натирая мазями. Поэты отразили то, что имело место в реальной
жизни.
В Древней Греции спортсмены перед состязаниями отдавали себя в руки
педотрибов, которые их купали, натирали, массировали, смазывали
и втирали в их тело мельчайший песок, специально привозившийся с
берегов Нила. О чудодейственном влиянии массажа на организм упоминали
многие поэты Древней Эллады. Они рассказывали, как прекрасные женщины
растирали тела героев, утомленных жарким боем или состязанием в
цирке, чтобы возвратить им силы и излечить раны.
В Древней Греции физическим упражнениям, массажу, закаливанию, личной
гигиене уделялось очень большое внимание. Здесь процветал культ
здоровья и красоты тела. На вазах и предметах повседневного обихода,
найденных археологами, можно видеть многочисленные изображения людей
во время обливаний, растираний, массажа и т. д. А в скульптурах
Фидия, Праксителя и других ваятелей нашли отражение идеалы красоты
человеческого тела. Греция, которой принадлежит почетная роль в
истории развития физического воспитания, первой начала применять
массаж при различных видах физических упражнений.
Искусство массажа стало достоянием всего населения. В системе физического
воспитания, которое начиналось для мальчиков с семилетнего возраста
и строго последовательно усложнялось по трудности, применялись и
такие гигиенические мероприятия, как купание, обтирание тела водой,
растирание его маслом и, наконец, массаж. Римский историк Курций
писал "В то время как умственное образование юношества предоставлено
было родителям, общественные гимназии заботились о телесном развитии,
потому что с точки зрения общественного блага самой важной целью
воспитания было взрастить для государства новое поколение, состоящее
из сильных, красивых, смелых и ловких юношей".
Уже в древности массаж утвердился не только как один из способов
укрепления здоровья, но и как прекрасное средство лечения заболеваний.
Греческий врач V в. до н. э. Геродикос был первым, кто отметил физиологическое
влияние его на организм. Сам он прожил около ста лет и всю свою
жизнь регулярно занимался гимнастикой и ежедневно массировался.
Его ученик Гиппократ продолжал развитие методики массажа и применял
его при лечении больных.
В сборнике "Кодекс Гиппократа" автор, описывая влияние на больного
приемов массажа и движений, объясняет их лечебное действие с точки
зрения стимуляции физиологических процессов. Гиппократа считают
основоположником применения массажа как лечебного метода. А его
изречение известно всем врачам мира "Врач должен быть опытен во
многих вещах и, между прочим, в массаже". Особенно большое место
он отводил приемам разминания, благодаря которым "расслабленное
сочленение крепнет, а тугое делается подвижным".
Большой популярностью пользовался гигиенический и косметический
массаж. Имелись специальные салоны по уходу за кожей лица, рук и
за волосами. После посещения бань обязательной процедурой был также
массаж с последующим натиранием тела различными маслами.
Греки придавали массажу и социальное значение. Этой процедуре подвергались
только представители привилегированного господствующего класса -
рабовладельцы. Рабы массироваться не имели права. Так как в условиях
рабовладельческого общества совершенное здоровье и физическая сила
являлись основными условиями как для защиты против врагов, так и
для удержания привилегированным меньшинством многочисленных рабов
в повиновении.
История развития массажа в России
История массажа в России
Славянские племена Древней Руси, жившие в суровых климатических
условиях, издавна использовали парные бани с похлестыванием веником
по телу. Нередко такой массаж сопровождался втиранием мазей, жира
и специальных отваров, приготовленных из трав и листьев.
В развитии массажа в России большая роль принадлежит русским врачам
С.Г. Зыбелину, Н.М. Амбодик-Максимовичу, Н.Ф. Филатову и др.
Важную роль в развитии теории, методики и техники массажа сыграли
А.Е. Щербаков, И.М. Саркизов-Серазини, А.Ф. Воробьев, Н.А. Белая,
А.А. Бирюков.
Массаж является неотъемлемой частью лечебной и профилактической
подготовки спортсменов, используется в массовом культурно-оздоровительном
движении и в быту. В институтах и техникумах физической культуры
массаж включен в программу обучения как обязательная дисциплина.
Особая роль в развитии теории, методики и техники массажа, а также
в подготовке высококвалифицированных специалистов по лечебному и
спортивному массажу принадлежит Российской государственной академии
физической культуры. Курсы по подготовке массажистов, организованные
профессором И.М. Саркизовым-Серазини в 1924 г., функционируют и
в настоящее время. Возглавляет их его ученик профессор А.А. Бирюков.
Выпускники курсов А.А. Бирюкова с успехом работают не только в России,
но и в США, Австралии, Испании, Корее, Того, Мексике, Германии и
других странах мира.
Сегодня массаж имеет четыре самостоятельных направления: спортивный,
гигиенический, косметический и лечебный. Все они получили широкое
распространение и с успехом применяются как специалистами-массажистами,
так и в качестве самостоятельного метода лечения при травмах и различных
заболеваниях.
Массаж в Древнем Египте
Массаж был хорошо известен не только в Египте, но и в соседних
Абиссинии, Ливии, Нубии и других арабских государствах еще за 12
- 15 веков до н. э.
Об этом убедительно свидетельствуют изображения различных массажных
приемов на папирусах и алебастровых рельефах, украшавших дворцы
древних царей. Есть основания считать, что ассирийцы, персы, египтяне
и другие народы древности были, знакомы с массажем и применяли его
с различными, чаще всего лечебными, целями. Особенно интересны египетские
изображения массажа.
В 1841 г. при расколках могилы египетского полководца был найден
папирус с изображением массажных приемов. Одно из таких изображений
выглядит как иллюстрация из современного учебника ясно видны типичные
движения массажиста, например, массаж коленного сустава, массаж
стопы и голеностопного сустава, парный массаж на спине - поколачивание
и, наконец, самомассаж плеча.
Глядя на эти рисунки, изображающие классические приемы массажа,
есть основания предполагать, что массаж у египтян применялся как
средство ухода за телом и борьбы с усталостью после длительных пеших
переходов.
Массаж в Китае. Описание в китайской книге
"Конг-фу"
Масаж в Китае
До недавнего времени ученые располагали данными, полученными на
основании изучения исторических источников, которые позволяли отнести
"день рождения" массажа более чем за двадцать пять веков до нашей
эры. Теперь же, после находки особой каменной иглы, Китайская академия
народной медицины сделала вывод, что акупунктура возникла здесь
по меньшей мере 10 тысяч лет назад, а ручной массаж - и того раньше.
В манускрипте 2698 г. до н. э.- древнейшей китайской книге "Конг-фу"
"Искусство человека" уже не только подробно описываются приемы массажа,
но и делается попытка раскрыть их лечебное действие; содержатся
указания, в каких случаях применять "кожные" - поверхностные поглаживания,
глубокие растирания и другие приемы.
Французский физиолог Дюжарден-Бомец писал "Становясь на исключительно
научную почву в вопросе о массаже, я могу сообщить, что самое точное
описание массажа вы найдете в китайской книге "Конг-фу". Во всех
провинциях Китая имелись врачебно-гимнастические школы, где врачи
приобретали необходимые познания в массаже и куда из всех уголков
Китая съезжались больные, которые лечились массажем и движениями.
Самая знаменитая школа находилась в Кан-Фан, а директор носил титул
"небесного врача". Массаж проводился как на мышцах, так и на суставах,
о чем свидетельствует следующее "Китайцы растирают руками все тело,
нежно сдавливая меж пальцами мышцы, особым образом растягивая суставы
так, что является хрустенив слышное на большом расстоянии". Китайские
лекари рекомендовали массаж при различных недугах, а старикам советовали
с его помощью продлевать жизнь и даже возвращать молодость. В более
поздней рукописи "Ней-цзин" "Книга о внутреннем человеке", IX в.
до н. э. рассказывается о заболеваниях, при которых нужно не только
принимать лекарства, но и применять массаж, дается подробное описание
приемов. "Если под воздействием испуга,- сказано в этой рукописи,-
нервы и кровеносные сосуды человеческого тела закупорились, тело
человека онемело, то с помощью массажа можно излечить его". Таким
образом, приводится описание физиологического влияния массажа на
нервную и сосудистую системы.
Древние китайцы много уделяли внимания профилактике болезней, и
афоризм "Настоящий врач не тот, кто лечит заболевшего, а тот, кто
предотвращает болезнь" - принадлежит именно китайцам. Они широко
пропагандировали гигиену, гидротерапию, массаж.
В VI в. н. э. впервые в мире в Китае был создан государственный
медицинский институт, где студентам преподавали как обязательную
дисциплину массаж.В XVI в. в Китае издается в 64 томах энциклопедия
под названием "Сан-Тсай-Ту-Госи". В этом капитальном труде подобраны
и систематизированы все применявшиеся приемы массажа растирания,
разминания, вибрации, поколачивания, различные движения и техника
их выполнения. В эпоху Тан 618-907 в числе семи официально признанных
отраслей медицины была наука о массаже, а среди четырех врачебных
специальностей - терапевтов, хирургов и "заклинателей" - были упомянуты
и массажисты.
Техника китайского массажа разнообразна и довольно сложна. Она включает
поглаживания, растирания, пощелкивания, сжимания, разминания и давления.
В этих манипуляциях принимают участие не только пальцы, кисти и
ногти массажиста, но и его локти, а иногда и ноги.
Массаж в племенах Южной Америки
Южная Америка
В последние 20-30 лет на основании многочисленных археологических
раскопок было доказано, что массаж применяли еще первобытные люди,
чтобы облегчить свои страдания от различных заболеваний и повреждений
тела.
Тысячелетиями накапливался опыт, совершенствовались массажные манипуляции,
которые сосредоточивались главным образом в руках знахарей, жрецов
и служителей храмов. Как лечебное средство массаж применяли знахари
различных туземных племен Южной Америки.
В своем дневнике знаменитый русский путешественник Н. Н. Миклухо-Маклай
так описывает массаж, который он наблюдал во время своего пребывания
в Новой Гвинее в 1871-1883 гг. "...Девочка подошла ко мне и, схватив
обеими руками мою голову, стала сжимать ее периодически изо всех
сил. Я предоставил свою голову в полное ее распоряжение. Давление
перешло в растирание кожи головы двумя пальцами, причем массажистка
надавливала растираемое место, насколько могла. Когда правая рука
ее устала, она стала делать это левой, причем я заметил, что сила
пальцев левой руки ее не уступала силе правой. Ощущение было приятное
я при этом как-то перестал чувствовать боль и даже не думал о кокосовом
масле и охре, которыми были смазаны ее руки".
Первые испанские конкистадоры, поднимавшиеся вверх по Амазонке,
сообщали о множестве индейских деревень, расположенных вдоль широкой
извилистой реки. И в каждой деревне были свои шаманы, которые лечили
особым способом, путем растирания и сжимания тела массажем.
В настоящее время в Амазонии так называют бассейн Амазонки насчитывается
около миллиона индейцев, которые разделены на 300 групп. Во многих
из них осталось меньше тысячи человек, но в каждой сохранены традиционные
средства лечения, где не последнее место занимает самобытный массаж,
к которому с большим интересом относятся современные медики.
Массаж в странах Малой и Средней Азии
Массаж в странах Малой и Средней Азии
Арабские, тюркские и другие народы, применяли массаж в медицине
и в быту. В одной из книг "Канона врачебной науки" в разделе "О
массаже для подвинутых в года" людей пожилого возраста Авиценна
писал "Необходимо, чтобы массаж был умеренным по своему качеству
и количеству. Если растирание будет постоянным, то пусть каждый
раз производится при помощи грубой ткани или голыми руками. Поистине
это полезно и предотвращает страдания от болезней органов". Авиценна
рекомендовал и применял массаж не только с целью лечения больных.
Он использовал его при физических упражнениях, а введенные им термины
"подготовительный" по современной терминологии - предварительный
и "восстановительный" массаж сохранились в спортивной и лечебной
практике по сей день.
Большую работу Авиценна провел в области классификации массажа,
он подразделил его на сильный - закрепляющий тело; слабый - смягчающий,
расслабляющий тело, продолжительный - способствующий похуданйю;
умеренный - способствующий процветанию тела; подготовительный -
предшествующий физическим упражнениям; восстановительный или успокаивающий
- применяющийся после физических упражнений.Своеобразно развивали
массаж в странах Малой и Средней Азии. Его техника резко отличалась
от методики классического массажа, который проводился в Древнем
Египте и Риме, и получила название "восточный массаж". Здесь массировали
не только руками, но и ногами, обращая особое внимание на то, чтобы
в результате этой процедуры из мышц оттекала венозная кровь хотя
иногда делался массаж и против тока крови, а суставы приобретали
гибкость. Восточный массаж в своих отдельных элементах схож с массажем,
распространенным у африканских и южно-американских народов.
Кстати, в старых "турецких" банях Тбилиси, Баку и сейчас можно увидеть
и испытать на себе действие древневосточного массажа. А. С. Пушкин
во время своей поездки в Арзрум в 1829 г. описал следующим образом
восточный массаж, которому он подвергался в тбилисских тифлисских
банях "...Персиянин ввел меня в бани горячий железно-серный источник
лился в глубокую ванну, иссеченную в скале... ассан так назывался
безносый татарин начал с того, что разложил меня на теплом каменном
полу, после чего начал он ломать мне члены, вытягивать суставы,
бить меня сильно кулаком; я не чувствовал ни малейшей боли, но удивительное
облегчение. Азиатские банщики приходят иногда в восторг, вспрыгивают
вам на плечи, скользят ногами по спине, бедрам и пляшут по спине
вприсядку... После чего долго терли меня шерстяной рукавицей и,
сильно оплеснув теплой водой, стал умывать намыленным полотняным
пузырем. Ощущение неизъяснимое горячее мыло обливает вас как воздух!
Шерстяная рукавица и полотняный пузырь непременно должны быть приняты
в русской бане знатоки будут благодарны за таковое нововведение.
После пузыря Гассан опустил меня в ванну; тем и кончилась церемония"
.
Массаж ногами или педиальный массаж применяется и сейчас, чаще всего
в спортивной практике, когда у пациента большие и сильные мышцы
и руками их трудно промассировать например, у штангистов, борцов,
метателей.
"Массаж во врачевании во все времена человечества играл огромную
роль, и люди в знак благодарности давно должны были поставить памятник
рукам массажиста",- говорил крупный ученый, основоположник советской
системы массажа, основатель первой кафедры лечебной физической культуры
и массажа, заслуженный деятель науки, профессор Иван Михайлович
Саркизов-Серазини. Он любил вспоминать об одном интересном случае,
который сыграл решающую роль в выборе им своей профессии. Рано лишившись
родителей, шестнадцатилетний Ваня поступил юнгой на парусный бриг.
Он много путешествовал побывал в Азии и Северной Америке, не раз
плавал вокруг Европы.
"Корабль, на котором мы плыли,- вспоминал потом Саркизов-Серазини,-
приближался к берегам Турции. Внезапно заболел повар. Неутомимого
шутника и здоровяка трудно было узнать. Боли в позвоночнике не давали
ему возможности не только встать с постели, но и шевельнуться. С
каждым днем становилось все хуже, и никакое лекарство судового врача
не помогало. Корабль прибыл в Турцию. Решено было обратиться к местному
лекарю, который, по слухам, лечил буквально от всех болезней и исцелял
даже тех, кто был в безнадежном состоянии. На следующий день, рано
утром, мы положили больного на носилки и отправились в город. Сопровождающих
было четверо два матроса, судовой врач и я. Мы прошли по узкой улочке
и подошли к маленькому, ветхому двухэтажному особняку. Постучав
в деревянную дверь, окованную медью, стали ждать. Вышел старец в
чалме и с четками в руках. Он выслушал наши объяснения, что-то пробормотал
и удалился, закрыв за собой дверь. Мы переглянулись в недоумении.
Через несколько минут дверь снова распахнулась, и тот же старец
жестом пригласил пройти в дом. Нас ожидал крепкий, лет шестидесяти
мужчина с маленькой головой и огромными руками. Местный исцелитель
предложил положить больного на стол, состоящий из цельного куска
дерева и предназначенный для осмотра и лечения больных. На стол
был насыпан обыкновенный строительный песок. Слуга накрыл песок
мешковиной, и мы положили нашего больного. Я ощутил, что песок нестерпимо
горяч. Лекарь раздел больного донага, долго ощупывал, тер и давил
на больное место. Обследовав больного, лекарь что-то шепнул слуге.
Тот насыпал на повара такого же разгоряченного песка, а я подумал
"Сожжет он нам повара". Так наш больной лежал минут десять-пятнадцать.
По знаку лекаря слуга смахнул с больного песок, а из плетеной корзины
стал насыпать на спину ему раскаленные ячменные зерна. Через некоторое
время зерна также были ссыпаны. После этого маг подошел к больному,
погладил его по ногам и спине. В это время принесли огромный кувшин,
куда он опустил сразу обе руки. Когда руки вытащил, то на них блестело
масло. Масляными руками он стал гладить и растирать повару спину.
Больной молчал. Тут-то я подумал "Наверное, заговорил или заколдовал
его. Ведь до спины нельзя было дотронуться, а сейчас он молчит".
Потом стал надавливать на спину - повар издал легкий стон, но лежал
и не шевелился. И так в течение получаса он его мял, давил, тер
и гладил, постоянно смазывая руки маслом. Окончив "колдовство",
вытер спину какой-то мягкой сухой травой. Когда мы помогали больному
одеться, он глядел на искусного исцелителя с благодарной улыбкой.
Лекарь велел прийти утром на следующий день, а до этого не вставать
с постели. Положив больного на носилки, мы ушли. Назавтра повар
уже мог двигаться самостоятельно, судовой врач и я только сопровождали
его. С больным была повторена аналогичная процедура, после чего
на судно он возвращался бодрее и веселее. То же самое было проделано
и на третий день. Повар полностью выздоровел. А я... был немного
огорчен мне так хотелось еще раз побывать у лекаря и запомнить все
его быстрые и легкие движения. Вот тогда-то я и решил во что бы
то ни стало научиться такому же "волшебству".
Массаж у негров Уганды в Африке
Английский путешественник Превель наблюдал, как делали массаж
негры Уганды в Центральной Африке.
Этот массаж, по его мнению, походил на пытку, но массируемый после
проделанной процедуры чувствовал себя прекрасно. Так же проводят
массаж специалисты из Того, только предварительно массажист опускает
свои стопы в огромную чашу, заполненную специальным растительным
маслом для лучшего скольжения. После этого он становится на массируемого
и, двигаясь по всему телу, как канатоходец, разводит руки в стороны,
чтобы не соскользнуть.
Наблюдая этот массаж, я спросил "Сейчас вы массировали здорового
человека, а как вы это будете делать тому, кто, например, пришел
к вам с переломом кости?" Массажист, не задумываясь, ответил "Вначале
помажем лечебным маслом, а потом крепко обернем большими листьями
и кожей. Потом сломаем курице ногу и будем за ней наблюдать. Как
только она начнет бегать, мы снимем повязку с больного и будем делать
массаж". Я подумал, что обертывание места перелома служит фиксирующей
повязкой вместо гипса и, видимо, в конечном счете приводит к исцелению.
Применение массажа в Японии
Япония
Много веков насчитывает история массажа в Японии. Его применение
сочетается с водными процедурами. Однако количество приемов в японском
массаже чрезвычайно ограничено, и сводятся они главным образом к
разминанию и поколачиванию.
Дело в том, что японский массаж преследует в основном цели усиления
кровообращения, устранения вялости мышц то есть повышения мышечного
тонуса и мышечной усталости. Именно для того, чтобы быстро ликвидировать
усталость, и начали японцы вводить в своей армии массаж и самомассаж.
Шиатсу - древнее японское искусство врачевания. Этот вид массажа
в первую очередь направлен на восстановление и поддержание энергетики
человека. Особенно эффективен при лечении бессонницы, а также нервных
расстройств.
Шиатсу базируется на китайской теории циркуляции тонкой энергии.
Это - отчасти, более тонкая форма массажа, поскольку имеется дело
с высшим уровнем механизма тела - или энергией, а не именно воздействием
на кости, мускулы, и т.п...
Мастера шиатсу воздействуют на энергитические потоки человека, надавливая
на определенные точки, расположенные в углублениях тела и определяемые
чаще интуитивно. Воздействовать на нужные точки можно не только
пальцами, но специальными массажными шарами ки-гонг, прижимая их
и слегка вращая по часовой стрелке.
Массаж шиатсу может быть использован для усиления сексуальной энергии.
Он настолько прост и эффективен, что его можно использовать для
эротического массажа. Например мужчине следует массировать в течении
трех секунд активные точки, расположеные в крестцово- поясничной
области. Женщинам - в области щитовидной железы и между грудей.
Это естественная профилактика сексуальной активности. Эту технику
можно назвать коммуникационным прикосновением.
Японские врачеватели рассматривали болезнь как результат нарушения
равновесия энергии. Когда ее становится или слишком много, или слишком
мало. Специалисты по японскому массажу востанавливают естественное
равновесие и помогают организму самоисцелиться.
|
